Wali Kota Medan Ajak Masyarakat Perbanyak Makan Ikan Demi Hidup Sehat

Wali Kota Medan, Rico Tri Putra Bayu Waas dorong masyarakat konsumsi ikan saat acara Safari Gemarikan di Gedung Dakwah Muhammadiyah, jalan Tuba IV, Kec. Medan Denai, Minggu (20-7-2025). (Pemko Medan)

Sumatera Utara - Sebagai negara kepulauan, Indonesia seharusnya punya tingkat konsumsi ikan yang tinggi. Namun kenyataannya, masyarakat kita masih belum memanfaatkan potensi laut dengan optimal untuk kebutuhan gizi harian.

Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas menekankan pentingnya meningkatkan konsumsi ikan saat menghadiri Safari Gemarikan di Gedung Dakwah Muhammadiyah, Medan Denai, Minggu kemarin (20/7/2025). Menurutnya, membangun generasi sehat dimulai dari kebiasaan makan ikan sejak kecil.

"Membangun masa depan anak-anak dapat dilakukan salah satunya dengan mengonsumsi ikan. Untuk itu saya mendorong masyarakat agar memperbanyak mengonsumsi ikan karena sangat baik bagi kesehatan tubuh," kata Rico Waas, dilansir Pemko Medan.

Baca juga: Uis Gara: Kain Tradisional Batak Karo yang Indah dan Sarat Makna

Diketahui, ikan punya kandungan protein, omega 3, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Ditambah, kolesterolnya juga rendah sehingga aman untuk dikonsumsi secara rutin oleh tubuh.

Yang ironis, data menunjukkan konsumsi ikan per kapita Indonesia baru 57,61 kg per tahun. Padahal negara seperti Islandia dan Jepang justru mencatat angka yang lebih tinggi, meski mereka bukan negara kepulauan sebesar Indonesia.

"Sebagai negara kepulauan terbesar di dunia, apakah masyarakat Indonesia menjadi konsumen ikan terbanyak di dunia?  Data menunjukkan masyarakat Islandia dan Jepang mengonsumsi ikan dalam jumlah yang lebih besar per kapita setiap tahunya,"sebut Rico Waas.

Rico Waas mengapresiasi program Safari Gemarikan dari Kementerian Kelautan dan Perikanan RI ini. Baginya, kegiatan semacam ini perlu terus digalakkan di berbagai daerah untuk mengubah kebiasaan makan masyarakat.

Baca juga: Baida Rani, Guru Muda yang Mengabdi di Pelosok Humbahas

Dedi Irawan, Staf Khusus Menteri Kelautan dan Perikanan RI, menjelaskan bahwa Safari Gemarikan punya target lebih besar: membantu penurunan angka stunting. Caranya dengan meningkatkan asupan protein berkualitas dari ikan.

"Ini bagian dari upaya mencapai target nol stunting di 2030. Makanya edukasi dan pembagian ikan bergizi jadi fokus utama program ini," ungkap Dedi.

Harapannya, gerakan ini bisa mengubah pola makan masyarakat secara bertahap. Ikan yang selama ini mungkin hanya jadi lauk pelengkap, bisa menjadi menu utama di meja makan keluarga Indonesia.