Hati-hati, Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam Bisa Bikin Sistem Kekebalan Tubuh Menurun
Ilustrasi garam. (Pixabay)
Health
Nasional

Hati-hati, Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam Bisa Bikin Sistem Kekebalan Tubuh Menurun

Kamis, 07 Januari 2021 15:50 WIB 07 Januari 2021, 15:50 WIB

INDOZONE.ID - Sebuah hasil penelitian dari Jerman menyebutkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi garam bisa membuat sistem kekebalan tubuh menurun. Mengapa demikian?

Mengutip Antara, Kamis (7/1), terlalu banyak mengonsumsi garam bisa menimbulkan berbagai penyakit, mulai dari hipertensi, stroke, hingga gagal jantung.

Namun jika kekurangan asupan garam, maka bisa menimbulkan gangguan pada saraf, gula darah, dan lain-lainnya.

Dalam sebuah hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Bonn, Jerman pada Maret 2020 menyebutkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi garam bisa mengganggu kinerja hormon yang berhubungan langsung dengan sistem imun tubuh.

Selain itu, Konsumsi garam berlebihan juga dapat memicu terjadinya penumpukan zat sisa buangan tubuh (urea) di ginjal.

Kondisi tersebut juga dapat menekan kemampuan sel darah putih untuk memerangi infeksi bakteri.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Nanda
Nanda

Nanda

Writer

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US